... Eikä ole ehtinyt kirjoittamaan yhtikäs mitään!
Maaliskuussa viimeksi, joten otetaan pientä kiriä nykypäivän tilanteeseen:
Tuloksia:
5kk treeniä takana, kiloja edelleen menetettynä n. 5kg ja senttejä vielä muutama.
2kk on mennyt treenien ja syömisten osalta penkin alle. Aina sanotaan että ei ole mitään tekosyitä olla treenaamatta tai syömättä oikein. Kaikkihan on vain korvien välistä loppupeleissä kiinni. Viime kuussa taisin salin penkkiä käyttää vain kaksi tai neljä kertaa, laiskuus ja saamattomuus iski. Ei vain _kiinnostanut_ lähteä mihinkään. Yleensähän tämmösissä projekteissa on ala- ja ylämäkensä, ja kukaan ei voi niiltä välttyä. Ja eipä oman itsensä tarkkailu ole ollut etusijalla pariin kuukauteen kun meidän talossa naapurisopu ei pahemmin ole säilynyt, joka taas aiheuttaa stressiä. Stressi on kyllä kaiken muutoksen pahin vihollinen!
Mutta! Nyt on pistetty uutta vaihdetta taas kesää kohti silmään ja otettu itseään uudestaan niskasta kiinni että päästään takaisin oikeille raiteille.
Lappiakin on hellitty oikein hyvillä ulkoilu ilmoilla, josta innostuneena tällä viikolla on kävelty ja lenkkeilty pariin otteeseen. Tai lenkkeilyä, töissä oli virkistyspäivänä patsaskävelyä ja ihme kyllä jaksoin ilman kuolemaa vain kävellä muutaman kilometrin ympäri Rovaniemen kaupunkia! Ja kylläpä se vain pisti väsyttämään.
Ja kun on hetken salilla käymättä niin kylläpä se treeni pitää melkein alusta aloittaa. Esimerkkinä että jalkaprässissä meni viime kuussa vielä 125kg mutta piti viime viikolla prässin painot jättää 100kg kun ei vaan jaksanut! Huomiona se, että prässin kelkka painaa ilman painoja 45kg niin onhan tuo aika mitätön työntö, 55kg tän kokoselle ihmiselle jonka pitäis jaksaa kannatella reilun 80kg painoa joka päivä!
Ja sitten ruoka... Aina sama valitus, miksi se on niin perkeleen hankalaa? Pieniä annoksia 4-5 kertaa päivässä. Se on hankalaa, aikaa kyllä olis ja töissä pystyisi hyvinkin syömään tasaisin väliajoin kahvitaukojen ansiosta. Mutta tämmöisenä laiskana paskana en jaksa eväitä tehdä.
Joten eipä se auta kuin uutta matoa koukkuun ja taitaapi tää 6kk treeni venähtää ainakin 7 kuukauteen että saadaan menetetty aika kirittyä umpeen. En ole vielä todellakaan valmis mihinkään kesäkeleihin!
